Was hast du eigentlich von der Happy Mind – Happy You Challenge?

Start ist am 11. Mai 2020.
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Du bekommst von uns Tools für den Alltag, wenn alles wieder mal zu viel ist. Gemeinsam bieten wir euch ein buntes Potpourri an Methoden und Techniken, die euch helfen, euch zu entspannen und zu zentrieren. In unserem zweiten Video erfahrt ihr, welche das sind, und Martina zeigt euch eine erste Übung aus dem Jin Shin Jyutsu.